Tavarastressikysely ©
ONKO SINULLA TAVARASTRESSIÄ?
Vastaa kysymyksiin kyllä tai ei.
- Vihaatko turhaa tavaraa?
- Häpeätkö kotisi tavaramäärää tai sen aiheuttamaa epäjärjestystä?
- Oletko väsynyt tekemään mitään tavaramäärän vähentämiseksi tai tuntuuko työ ylivoimaiselta?
- Omistatko liikaa tavaroita, joita käytetään vain harvoin?
- Onko sinulla kaapissa valmiiksi pakattuja ja kirppikselle menossa olevia vaatteita tai tavaroita, mutta et saa asiaa hoidettua eteenpäin?
- Stressaako ajatus muutosta jo etukäteen?
- Onko sinun vaikea luopua tavaroista, jotka herättävät tunteita, vaikka ne eivät mahdu mihinkään?
- Onko sinulla liikaa tavaraa, joka tuo häpeää ja on vaikea kutsua vieraita käymään tai yöpymään?
- Lykkäätkö tavarasta luopumista siksi, että se on arvokas tai sen arvo saattaa tulevaisuudessa nousta?
- Ostatko kiinnostavia tai tarjouksessa olevia tuotteita tuleviin käyttötarkoituksiin?
- Onko sinun vaikea lainata tavaroitasi?
- Onko sinulla mielestäsi liian vähän tietoa siitä, miten tavaroiden kanssa tulisi toimia?
- Puuttuuko sinulta tietoa mm. järjestämisestä ja säilytysratkaisuista?
- Tarvitsetko lisää tietoa tavaroiden kierrätyksestä, lahjoittamisesta, myymisestä ja hävittämisestä?
- Ovatko tavarat tuoneet sinulle stressiä jo pidempään?
- Jemmaatko ostamasi tavarat heti kotiin tuotuasi?
- Onko sinun vaikea keskittyä kotona tai saada pidettyä huomio tiettyyn asiaan suunnattuna?
- Häviääkö sinulta usein ajantaju, joka vaikuttaa aikaan saamiseen?
- Mietitkö mitä muut ihmiset ajattelevat tavaroistasi?
- Yritätkö olla ajattelematta kotisi tavaramäärää?
- Ärsyttääkö, ettet pysty käyttämään kaikkia kodin tiloja haluamallasi tavalla?
- Onko perhe-elämäsi mielestäsi kärsinyt tavaramäärän takia ja oletko siitä surullinen?
- Onko sinulla syyllinen olo kotisi tilanteesta?
- Harmittaako sinua, ettet ole pystynyt hoitamaan kotiasi asianmukaisesti tavaroiden takia?
- Masentaako kotisi tilanne sinua?
- Tuntuuko sinusta siivoaminen ja järjestäminen hyödyttömältä?
- Koetko ahdistusta, kun yrität luopua tavaroista tavalla tai toisella?
- Onko stressisi kotona suurempaa, jos kotisi on enemmän sekaisin?
- Pitääkö sinun raivata tilaa, jotta voit esim. laittaa ruokaa?
- Tuntuuko kodin tavaramäärä ylivoimaiselta raivata?
Vastaa Tavarastressikyselyyn© rauhassa ja mitä useammin vastaat kysymyksiin kyllä -> sitä useammin tavarat saattavat aiheuttaa sinulle stressiä. Oliko uusi huomio?
Tavarastressi voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatua ja henkistä energiaa heikentävästi. Tavaramäärän äärelle on hyvä pysähtyä ja tarvittaessa kerätä tietoa, kouluttautua tai saada apua ja neuvoja tavarastressin helpottamiseksi.
Ota yhteyttä Suomen Ratkaisukeskeinen Ammattijärjestäjäliittoon www.ammattijarjestajaliitto.fi tai Muutoskantti www.muutoskantti.fi.
Tavarastressikysely© copyright Muutoskantti Oy
Kaikki oikeudet pidätetään tekijänoikeuslain mukaisesti.